Kroppsbevissthet, mindfulness og meditasjon

Annen hver tirsdag, første gang 04.09 og siste gang 27.11.

Kroppsbevissthet, meditasjon og mindfulness: På kurset skal vi jobbe med kroppens bevissthet for å få en bedre kontakt med de signaler, kroppen gir. Kropp og psyke henger sammen. Når man får mer oppmerksomhet på hva kropp og energi formidler, er det fler verktøyer å jobbe med. Vanskelige opplevelser og traumer setter seg i kroppen og […]

Drømmegruppe 1

13.09, 11.10, 08.11

Drømmegruppe 1: Drømmene forteller hva den enkelte har av tilgjengelige vekstpotensialer, kvaliteter, problemområder, traumer, blokkeringer, relasjoner og hvordan livet leves i forhold til hvordan ens egentlige høyere selv ønsker at man forholder seg til livet. Drømmer gir råd og veiledning om hvordan problemer viser seg og hvordan man kan gripe til endringer, så potensialene kan […]

Drømmegruppe 2

02.11-04.11.

Drømmegruppe 2: Drømmene forteller hva den enkelte har av tilgjengelige vekstpotensialer, kvaliteter, problemområder, traumer, blokkeringer, relasjoner og hvordan livet leves i forhold til hvordan ens egentlige høyere selv ønsker at man forholder seg til livet. Drømmer gir råd og veiledning om hvordan problemer viser seg og hvordan man kan gripe til endringer, så potensialene kan […]

Lydhealing med Harry Rosendal Jensen

05. -07.10.

Lydhealing med Harry Rosendal Jensen Helgen 05.-07. oktober avholder mannen min kurs i relasjonen mellom lyd og healing. Dette kurs vil bli annonsert seinere, men jeg vil delta som co-terapeut på dette kurs, hvor vi skal utforske hva lyd betyr for kropp og sjel og hvordan lyd kan ha en helbredende effekt. Temaer som lyd […]

Forskjellige typer kurs i selvutvikling

Jeg tilbyr kurs i kroppsbevissthet, meditasjon, mindfulness, drømmer og andre temaer innen selvutvikling. Se kurskalender for høstten 2018. Jeg har i mange år holdt kurs i selvutvikling, hvor hovedvekten kan være på kroppsbevissthet, meditasjon, mindfulness, drømmer eller spiritualitet. Det vil til høsten 2018 bli kurs med fokus på kroppsbevissthet (pusten, avspenning, bioenergiøvelser, traumereduserende øvelser, grenser) […]