-
Terapi og selvutvikling
Terapi og selvutvikling.
Les mer om terapi og selvutvikling her
Terapi og selvutvikling går hånd i hånd. Når man gjennom terapi får løst opp for problemer, fastlåste følelser, mønstrer og tanker, så åpner det seg nye muligheter, man ikke har tenkt på før. Da kan en terapiprosess også utvikle seg til en dypere selvutviklingsprosess, hvor man finner sin vei og sitt ståsted. Angst, depresjon, sinne og oppgitthet kan være signaler og varsko, som man bør ta læring av og kan være inngangen til en fruktbar prosess. Men det krever av og til at noen må være jordmor, og da er en psykolog god å ha. Jeg tilbyr forskjellige metoder til dette, alt etter hva som gir gjenklang. Det kan for eksempel være samtaleterapi, drømmeanalyse, kroppsterapi, energiarbeid, meditasjon, mindfulness eller traumeteapi (SE). -
Kurs og foredrag
Kurs og foredrag har til formål å undervise i forskjellige områder av selvutvikling. Fordelen ved kurs og især de fortløpende kurs vil være, at man over tid jobber dypere og dypere med egen utvikling ut fra de temaer, som gir mening. Dessuten har det mange fordeler å jobbe i en gruppe, da det ikke bare er gruppelederen, men også de forskjellige deltagere, som kan bidra med spennende input og påvirke prosessene i gruppen. Foredrag kan være en enveiskommunikasjon, men det er ikke tenkt som dette. Innspill som kanskje ikke blir så personlige, som på et kurs, vil også bidra til et fruktbart samspill. Mulige temaer for kurs og foredrag er selvutvikling, kroppsterapi, drømmer, auraen og chakraene, healing, meditasjon, mindfulness, traumehealing, kreativitet, bevissthet, spiritualitet, eller mystikerne fra de store religioner.
Les mer om kurs og foredrag her -
Boken "Drømmer og selvutvikling"
Jeg har fortsatt for salg boken "Drømmer og Selvutvikling", som kan fås både på norsk og engelsk. Se egen side.
Les mer her
-
Drømmekurs 20.-22. april 2023
21.-23. april 2023
Drømmekurs 21.-23. April 2023. Kurset er en fortsettelse av tidligere kurs, men gruppen er åpen for nye deltagere. Vi går dypere inn i beskrivelsen av Jungs arketyper og også se på hvordan han gjennom egen utvikling i perioden 1912-19 kom på sporet av disse gjennom aktiv imaginasjon. Vi skal videre se på hva som kan ligge på den annen side av selvet, på den annen side av dualiteten. Videre gjennomgås død- og gjenfødselsprosessen i drømmer og de 7 bevissthetstilstander. Som vanlig skal vi også jobbe med deltakernes egne drømmer i løpet av kurset. På det kreative område skal vi prøve oss på haiku diktning i forhold til drømmeproblematikk. Det kan være en måte å få tak i essensen fra drømmen.Vi skal jobbe med noen av Bob Moores meditasjoner og også forsøke oss med Jes Bertelsens dobbeltrettet bevissthet og det han kaller videregivelse. Kurset ledes av Ann Bengtsson, men hennes partner Harry Rosendal Jensen vil også bidra, ikke minst med musikkhealing, som kan befordre de indre prosesser.
Drømmekurs 21.-23. April 2023 Kurset er en fortsettelse av tidligere kurs, men gruppen er åpen for nye deltagere. Ellers vil vi gå dypere inn i beskrivelsen av Jungs arketyper og også se på hvordan han gjennom egen utvikling i perioden 1912-19 kom på sporet av disse gjennom aktiv imaginasjon. Vi skal videre se på hva som kan ligge på den annen side av selvet, på den annen side av dualiteten. Videre gjennomgås død- og gjenfødselsprosessen i drømmer og de 7 bevissthetstilstander. Som vanlig skal vi også jobbe med deltakernes egne drømmer i løpet av kurset. På det kreative område skal vi prøve oss på haiku diktning i forhold til drømmeproblematikk. Det kan være en måte å få tak i essensen fra drømmen.Vi skal jobbe med noen av Bob Moores meditasjoner og også forsøke oss med Jes Bertelsens dobbeltrettet bevissthet og det han kaller videregivelse. Kurset ledes av Ann Bengtsson, men hennes partner Harry Rosendal Jensen vil også bidra, ikke minst med musikkhealing, som kan befordre de indre prosesser. -
Forum for psykologi og spiritualitet byder velkommen til 4 foredragskvelder høsten 2022.
6 september, 11 oktober, 1 november, 6 desember
Forumet ble stiftet i 1994 av psykologer som etterspurte sjelen i psykologien. Siden da har det vært arrangert mange samlinger, inntil forumet gikk inn i tornerosesøvn for noen få år siden. Men nå holder forumet på å våkne igjen. Ann var en av de opprinnelige initiativtakere og har nå fått tillatelse til å drive forumet videre. Den grunnleggende interesse i forumet er å undersøke sammenhenger mellom psykologi og spiritualitet.
Les mer her -
Meditasjon, mindfulness og bevissthet 14.-16. oktober 2022.
14.-16. oktober 2022.
Kurset er en fortsettelse av tidligere kurs, men er også åpent for nye deltagere. Vi tar utgangspunkt i mindfulness, bevisst nærvær for å oppøve oppmerksomheten på oss selv, hvem er jeg og hvordan bruker jeg sansene til å utforske omverdenen og meg selv? Vi bruker kropp, pust og relasjonen til chakraene i den forbindelse. Kanskje blir verden mindre stresset, hvis vi finner roen i oss selv eller oppdager hva som forstyrrer oss.
Les mer her