-
Terapi og selvutvikling
Terapi og selvutvikling.
Les mer om terapi og selvutvikling her
Terapi og selvutvikling går hånd i hånd. Når man gjennom terapi får løst opp for problemer, fastlåste følelser, mønstrer og tanker, så åpner det seg nye muligheter, man ikke har tenkt på før. Da kan en terapiprosess også utvikle seg til en dypere selvutviklingsprosess, hvor man finner sin vei og sitt ståsted. Angst, depresjon, sinne og oppgitthet kan være signaler og varsko, som man bør ta læring av og kan være inngangen til en fruktbar prosess. Men det krever av og til at noen må være jordmor, og da er en psykolog god å ha. Jeg tilbyr forskjellige metoder til dette, alt etter hva som gir gjenklang. Det kan for eksempel være samtaleterapi, drømmeanalyse, kroppsterapi, energiarbeid, meditasjon, mindfulness eller traumeteapi (SE). -
Kurs og foredrag
Kurs og foredrag har til formål å undervise i forskjellige områder av selvutvikling. Fordelen ved kurs og især de fortløpende kurs vil være, at man over tid jobber dypere og dypere med egen utvikling ut fra de temaer, som gir mening. Dessuten har det mange fordeler å jobbe i en gruppe, da det ikke bare er gruppelederen, men også de forskjellige deltagere, som kan bidra med spennende input og påvirke prosessene i gruppen. Foredrag kan være en enveiskommunikasjon, men det er ikke tenkt som dette. Innspill som kanskje ikke blir så personlige, som på et kurs, vil også bidra til et fruktbart samspill. Mulige temaer for kurs og foredrag er selvutvikling, kroppsterapi, drømmer, auraen og chakraene, healing, meditasjon, mindfulness, traumehealing, kreativitet, bevissthet, spiritualitet, eller mystikerne fra de store religioner.
Les mer om kurs og foredrag her -
Boken "Drømmer og selvutvikling"
Jeg har fortsatt for salg boken "Drømmer og Selvutvikling", som kan fås både på norsk og engelsk. Se egen side.
Les mer her
-
Forum for psykologi og spiritualitet byder velkommen til 4 foredragskvelder høsten 2022.
6 september, 11 oktober, 1 november, 6 desember
Forumet ble stiftet i 1994 av psykologer som etterspurte sjelen i psykologien. Siden da har det vært arrangert mange samlinger, inntil forumet gikk inn i tornerosesøvn for noen få år siden. Men nå holder forumet på å våkne igjen. Ann var en av de opprinnelige initiativtakere og har nå fått tillatelse til å drive forumet videre. Den grunnleggende interesse i forumet er å undersøke sammenhenger mellom psykologi og spiritualitet.
Les mer her -
Meditasjon, mindfulness og bevissthet 14.-16. oktober 2022.
14.-16. oktober 2022.
Kurset er en fortsettelse av tidligere kurs, men er også åpent for nye deltagere. Vi tar utgangspunkt i mindfulness, bevisst nærvær for å oppøve oppmerksomheten på oss selv, hvem er jeg og hvordan bruker jeg sansene til å utforske omverdenen og meg selv? Vi bruker kropp, pust og relasjonen til chakraene i den forbindelse. Kanskje blir verden mindre stresset, hvis vi finner roen i oss selv eller oppdager hva som forstyrrer oss.
Les mer her -
Drømmekurs 09-11. september 2022
09-11. september 2022
Kurset er en fortsettelse fra tidligere grupper, men gruppen er åpen for nye deltagere. Hvis dere har hatt en stor drøm, eller en viktig positiv eller negativ drøm, en interessant eller uforståelig drøm eller mareritt, så vil vi gjerne ha en slik tilsenest 14 dager før kurset, idet vi kan gå dypere inn i tematikken og symbolikken fra slike.
Les mer her